“Kista mengecil, badan semakin sehat, lengkap sudah!”

Saya telah menikah lebih dari 2 tahun tetapi masih belum diberikan keturunan. Akhirnya saya memutuskan untuk ke dokter, alhamdulillah hasilnya normal dan dokter menganjurkan untuk memulai program dengan obat hormon. Setelah 6 bulan kemudian, saya merasakan ada gangguan menstruasi dan rasa sakit luar biasa di pinggang sebelah kiri. Ternyata saya memiliki kista endometriosis dengan ukurannya 5,8 cm. Dokter menyarankan saya untuk operasi, tetapi saya coba ke dokter lain untuk memeriksakan pendapat kedua. Dokter kedua menyarankan terapi konservatif dengan menggunakan obat dan perubahan gaya hidup.

Saat itu berat badan saya di 73 kg (naik lebih dari 10 kg setelah menikah), pola makan tidak terkendali dan intensitas olahraga sangat rendah. Dokter meminta saya untuk menurunkan berat badan 10 kg, diet karbohidrat (tanpa nasi, mie, dan roti) dan olahraga minimal 30 menit 3x seminggu. Buat saya, ini tantangan berat, karena saya tidak suka olahraga lari, sulit bangun pagi untuk bersepeda, dan takut pergi ke gym karena bingung dengan alat-alat dan coach yang biasanya pria.

Qodarullah…saat saya berbelanja ke Superindo ada Mbak yang membagikan brosur tempat fitness Curves yang baru dibuka. Awalnya saya ragu-ragu untuk ikut, lalu mencari informasinya di web, berdiskusi dgn suami dan…Bismillah saya membuat janji dengan Coach Eliza untuk memeriksa kadar lemak dan wawancara.

Alhamdulillah saat saya hadir, semua welcome dan sangat baik menjawab semua keraguan saya. Curves ternyata adalah tempat fitness yang nyaman, khusus wanita, selalu didampingi coach saat latihan, alat-alatnya tidak susah, hanya 30 menit dan sedang promo biaya pendaftaran. Maka, sayapun menjadi anggota Curves.

Setelah 2 bln bergabung dengan Curves, hasilnya luar biasa, melebihi dari target di awal bergabung. Sekarang, terutama ukuran kista sekarang menjadi hanya 2,5 cm. Turun berat badan sudah pasti, dan baju celana sebagian sudah mulai kembali muat.

Terima kasih Coach Curves yang selalu semangat saat sesi latihan, selalu kasih memberitahukan saya cara yang baik dan efektif menggunakan alat-alat, selalu mengingatkan saya minum, selalu mengingatkan target saya, apalagi kalau sedang malas latihan, selalu ada tantangan yang seru. Coaches Curves semuanya humble and kind (rendah hati dan baik hati). What a nice family!

Pesan saya buat wanita yang lain, jangan tunggu nanti, ayo mulai sekarang juga agar target pribadi segera tercapai.

Thank you Curves…