“Curves membantu saya menjadi lebih sehat dan lebih segar!”

Sebelum memasuki usia kepala 4, masalah saya dengan berat badan adalah terlalu kurus. Dengan tinggi badan 167cm, berat badan saya sejak masuk SMA bertahan di angka 52kg, bahkan hingga saya telah melahirkan 2 orang anak. Karenanya, tidak pernah terpikirkan oleh saya untuk bergabung dengan klub olahraga, apalagi saya bukanlah penggemar olahraga.

Menjelang usia 40, berat badan saya mulai perlahan-lahan naik, tapi belum menjadi masalah karena pada awalnya saya memang ingin menaikkan berat badan. Namun ketika kenaikan berat tersebut ternyata mencapai lebih dari 10kg, saya mulai berpikir bahwa jika saya tidak melakukan sesuatu, berat badan saya akan terus bertambah.

Di awal tahun 2018, my new year resolution adalah makan buah lebih banyak. Dua bulan berjalan dengan upaya menambah porsi buah, dan berat saya berkurang tidak sampai 0,5 kg.

Di akhir bulan Februari saya diajak teman untuk hadir dalam grand opening Curves Indonesia, dan saya tertarik untuk ikut bergabung, khususnya karena tempat ini hanya untuk wanita, dan juga waktu berlatih yang relatif singkat, hanya 30 menit. Selain itu atmosfir di Curves juga membuat saya merasa nyaman untuk berlatih, dengan para pelatihnya yang sangat ramah.

Yang paling mengejutkan sekaligus membahagiakan adalah ketika setelah sebulan melakukan workout, ternyata hasil pengukuran berat badan menunjukkan pengurangan 2,7kg. Saya tidak menyangka dapat turun berat badan sebanyak itu HANYA dalam waktu 1 bulan, padahal saya makan seperti biasa. Yang membahagiakan juga adalah ketika mengetahui bahwa umur metabolisme saya yang tadinya 45, melebihi usia biologis saya, dalam 1 bulan menjadi 39. No wonder kalau sebelumnya saya merasa sangat mudah lelah, sejak mulai rutin berlatih badan saya terasa jauh lebih segar.